Atenció al públic:

8h - 13h / 15h - 17h

C/ Carme, 16

08271 Artés

938 305 212

a8000220@xtec.cat

COM RENTAR-SE LES MANS PER PREVENIR EL CORONAVIRUS

Rentar-se les mans: aquesta és la principal mesura preventiva per fer front al brot de coronavirus, però no només per aquest virus!

Les mans actuen com a transmissores de microorganismes, com ara virus o bacteris, que poden causar malalties, en tocar persones infectades o superfícies contaminades i després tocar-se la boca, els ulls, el nas, o en menjar aliments contaminats.

La llista de malalties que es poden contagiar a través de les mans és llarga: n’hi ha més de 200, des d’infeccions respiratòries, com la grip o el refredat, a infeccions oculars o malalties digestives, com gastroenteritis o diarrees.

Però és molt important fer-ho bé perquè, tot i ser un gest quotidià, la majoria de nosaltres cometem errors quan ho fem.

quests són els principals passos que has de seguir per rentar-te les mans correctament:

  • Les mans s’han de rentar, com a mínim, durant 40 segons i amb sabó, preferiblement líquid i amb PH neutre.
  • Si no tens aigua i sabó, pots fer servir gels desinfectants, però han de ser de base alcohòlica.
  • És important que et freguis amb energia i que no et deixis cap racó.
  • Para atenció a les ungles, les puntes dels dits, els polzes, els laterals i el dors de les mans.
  • Eixuga’t amb papers o tovalloles d’un sol ús.
  • Fes-los servir també per tancar l’aixeta i obrir la porta.
  • Renta’t sense anells, braçalets ni rellotges.
  • Les ungles, millor curtes perquè no s’hi acumulin gèrmens a sota.

A més, les recomanacions de Salut diuen que si ets en un lavabo públic, per tirar l’aigua del vàter i per obrir la porta, cal que agafis un trosset petit de paper: l’estirador de la cisterna i el pom de la porta són llocs on s’acumulen molts gèrmens.

I quan te les has de rentar?

Un error habitual és rentar-se les mans només quan les tenim brutes. Ho hem de fer en moltes altres ocasions, no només ara, pel nou coronavirus, sinó sempre.

  • Abans de preparar o de menjar qualsevol aliment.
  • Després de tocar aliments crus.
  • Abans i després d’anar al lavabo
  • Després de mocar-se, tossir o esternudar
  • Cada cop que manipulem escombraries, diners, cartrons, etc.
  • Quan toquem animals i aliments per a animals
  • Abans i després de visitar un malalt
  • Després de jugar a l’aire lliure
  • Després de tocar baranes d’escales públiques o les barres del transport públic
  • I sempre que les mans estiguin brutes​.

És un hàbit que hem d’adquirir des de ben petits. Per aconseguir que els nens i nenes es rentin les mans correctament i durant el temps necessari, podem fer-ne un joc i acompanyar-lo d’una cançó que duri uns 20 segons.

ÚLTIMES NOTÍCIES

 
Demana informació
 
Si vols rebre informació, nosaltres ens posem
en contacte amb tu i t’assessorem en el que necessitis.
 

Segueix-nos a