Atenció al públic:

8h - 13h / 15h - 17h

C/ Carme, 16

08271 Artés

938 305 212

a8000220@xtec.cat

ELS REFREDATS

Avui a la secció Salut-Escola us informem dels refredats.

Fem servir el terme refredat per referir-nos a una sèrie de malalties molt freqüents produïdes per un o diversos virus. Afecta generalment les vies respiratòries, és a dir, el nas i el coll. De vegades, però, la infecció pot arribar a la tràquea i als bronquis.

Prevenció:

Hi ha diverses mesures per evitar-lo:

  • Evitar el contacte amb persones que estiguin refredades.
  • Rentar-se les mans sovint i fer servir una tovallola de paper per assecar-se-les.
  • Protegir-se del fred.
  • Evitar ambients molt carregats.
  • Prendre aliments amb vitamina C (taronges, kiwis, mandarines, maduixes, mango, verdures).
  • Prendre aliments làctics.

Tractament:

Aquestes pautes ens poden ajudar a curar-lo:

  • Reduir l’activitat física.
  • Beure abundants líquids, sobretot aigua i sucs de fruita naturals.
  • Estar en ambients frescos i no massa secs. Es poden fer servir essències refrescants com les d’eucaliptus o mentol.
  • Mantenir una bona higiene, sobretot si se sua en abundància.
  • Si van passant el dies i no es millora, caldrà consultar el metge.
]]>

ÚLTIMES NOTÍCIES

 
Demana informació
 
Si vols rebre informació, nosaltres ens posem
en contacte amb tu i t’assessorem en el que necessitis.
 

Segueix-nos a